中国牙病防治基金会

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老年生活牙好质量才高

2018-09-15

老年人的口腔健康意味着保持牙齿健康和良好的咀嚼能力,增进味觉,保证发音清晰,能够通过进食提供足够营养,辅助消化过程,以及增进社交活动、幸福感和生活质量。老年人进食食物的量、质量以及协调性会对全身健康产生影响。老年人的咀嚼效率和营养状态密切相关,而口内余留牙齿的数目则直接影响咀嚼效率。因此,倡议“在80岁时仍然保留20颗以上的牙齿从而保留足够的咀嚼功能”。


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首先,保持口腔清洁是最基本的要求,有效刷牙和使用邻面清洁工具可以预防龋病和牙周病。

 

其次,如果出现龋齿、牙周病应及时到医院治疗,对确实不能保留的牙齿,残根残冠松动牙,应及时拔除。

第三,牙齿拔除或脱落后,牙列出现缺损,要及时进行义齿修复。无论采用活动义齿、固定义齿还是种植义齿,都能够修复牙列、恢复咀嚼功能。

 

第四,进行了义齿修复后,也要像维护天然牙一样维护假牙。若采用活动义齿,应注意在清洁口内余留牙的同时,饭后睡前认真清洁活动义齿。

 

第五,如果义齿发生了损坏或因长期使用发生了磨损,应及时修理或更换有问题的义齿。活动义齿建议每年定期复查。

最后,义齿修复后,尤其是可摘义齿或全口义齿修复后,每个人都需要一定的适应过程,故而应遵医嘱正确戴用修复的义齿,否则停戴时间过长,义齿基牙可能发生移位,导致义齿无法戴入。

在日常戴用义齿过程中,定期的维护必不可少。建议白天坚持戴用义齿,三顿饭后及时取下清洁,用专用的软毛牙刷刷洗,晚间睡觉前可将义齿存放在清洁的装有清水的容器中。定期使用义齿专用的清洁片护理义齿。